很懷念小說 "麵包樹上的女人"，林方文每年除夕為程韻填一首除夕之歌, 雖然書裡的歌不能唱出來.....
人間
有幾多首歌，我一生能為妳唱，
從相遇的那一天，那些少年的歲月…
該有雨，洗去錯誤的足印，
該有雪，擦去面上的模糊…
明天
告訴我，我和妳是不是會有明天?
時間盡頭，會不會有妳的思念?
在妳給我最後、最無可奈何的歎息之前，會不會給我那樣的眼神 - 最早、也最迷亂?
深情是我擔不起的重擔，情話只是偶然兌現的謊言。
因為妳，我甘願冒這一次險，即使沒有明天…
******************************************************
主人翁程韻遇到的是一位很有才氣的作詞家林方文，故事講述她和林方文及徐起飛的離離合合，在兩者之間作一抉擇時，最後選了林方文，因為徐起飛並不需要她，他不會為她墮落，但林方文會。
2007年12月30日
又再攪攪陣
上星期五一早革記既神谷忽然痴起條根話要明天殺上我廠Q貨，咪玩啦，而家料都未齊，睇乜野貨呢？仲要係31號走貨5000PCS .....!! 麻煩既係古惑K竟然應承左個架仔。
我連隨急CALL萬記好彩中午前可提早取料，我還自作聰明提議古惑K既然急要不如一包料先速遞上廠那麼今晚會收到吧。誰知古惑K卻要求分成半包, 並今日之內拉上關口接貨. 我明白他擔心要是被海關扣查就死定了, 這也有道理....不過為左呢半包料我就被耍得團團轉。
跟事頭講完登時通知黃老爺到萬記貨倉取料。 下午取回到公司後便找來同事W幫忙一起趕緊把半包料轉袋再裝箱, 由黃老爺交到KT火車站給聯絡好的阮太再送到羅湖關口的小陳帶上廠。而另外那半包則同日速遞上廠。好彩最後包料都平安無事上到廠, 趕及生產。不過用速遞上的那包真係被海關扣車了.....
話說已講好明天客人上我廠...但見古惑K冇出聲, 梗要咋咋抵抵當唔知算了....望住個鐘快五點半囉, 心中正想大呼好彩可惜古惑K還是較準時間打電話通知明天要一起上廠。 唉, 逃不了。 還要約好了明天中午一點半羅湖關口等。
第二天星期六係公司做到約十二點才出門，連午飯都來不及吃只匆匆買個面包在車上吃。二點半抵廠還好在客人來之前已做好成品一些並讓他們查檢及作些測試 , 好彩結果都ok。
就這樣忙了一個下午。連交水費都沒空去，跟客戶大約五時離開廠回港了。回到家時已是七點了。
我連隨急CALL萬記好彩中午前可提早取料，我還自作聰明提議古惑K既然急要不如一包料先速遞上廠那麼今晚會收到吧。誰知古惑K卻要求分成半包, 並今日之內拉上關口接貨. 我明白他擔心要是被海關扣查就死定了, 這也有道理....不過為左呢半包料我就被耍得團團轉。
跟事頭講完登時通知黃老爺到萬記貨倉取料。 下午取回到公司後便找來同事W幫忙一起趕緊把半包料轉袋再裝箱, 由黃老爺交到KT火車站給聯絡好的阮太再送到羅湖關口的小陳帶上廠。而另外那半包則同日速遞上廠。好彩最後包料都平安無事上到廠, 趕及生產。不過用速遞上的那包真係被海關扣車了.....
話說已講好明天客人上我廠...但見古惑K冇出聲, 梗要咋咋抵抵當唔知算了....望住個鐘快五點半囉, 心中正想大呼好彩可惜古惑K還是較準時間打電話通知明天要一起上廠。 唉, 逃不了。 還要約好了明天中午一點半羅湖關口等。
第二天星期六係公司做到約十二點才出門，連午飯都來不及吃只匆匆買個面包在車上吃。二點半抵廠還好在客人來之前已做好成品一些並讓他們查檢及作些測試 , 好彩結果都ok。
就這樣忙了一個下午。連交水費都沒空去，跟客戶大約五時離開廠回港了。回到家時已是七點了。
2007年12月27日
2007年12月22日
投名狀
昨天放工約了友人一同到APM看投名狀。
看後一套很精采的電影。整套戲劇情一氣呵成，戰爭的慘烈交織著各種愛恨情仇，剛陽味十足。人性的光暗面刻劃得淋漓細緻：有的為私利不惜一將功成萬骨枯，有人義無反顧為信念拋頭髏灑熱血，女主角面對兩個心愛男人如何取捨的無奈；場面悲壯但內心戲亦拍得不慍不火、恰如其份。
尤其是李連杰，他在片中的角色尤為鮮明。從無數死屍中爬出來，由清軍敗將變為土匪梟雄，再當上討平太平軍的功臣，從原來悲天憫人、濟世興邦，逐漸成為只求目的不擇手段的野心家，他究竟是悲劇英雄還是魔鬼呢？最後誰知螳螂捕蟬，黃雀在後，清廷一句：兩江總督那容外人擔任？當他再沒有利用價值時，這個清廷的棋子便要被清除。英雄與魔鬼有時只是一線之差。
看後頗有感觸，亦聯想到辦公室的政治，那管是結義兄弟，因為人性會變，尤其在利益當前。
學得明哲保身才是一門學問。
2007年12月19日
2007年12月17日
龍蝦灣釣龍蝦15.12.2007
行得多港島徑,今次轉下口味。聰明的友人於是選了行西貢龍蝦灣郊遊徑。下午三時左右, 我們一行四人從大坳門放風箏停車埸後的小徑開始上山, 雖有石級, 但斜度不少, 氣量少如我只好上幾級便透下氣，乘機回望遠景，煙霞渺渺，朦朧之間也見到果州群島和釣魚翁山。好不容地終爬上最高點260米．站在高處，有清風送爽，置身青山藍天碧海, 頓時豁然開朗! 仿佛佇立天地之間，但感人生是何其渺少呢！
大家小休過後，已是四點半有多少，日長夜短，夕陽開始西沈，也是下山歸途之時了。
可謂上山容易落山難，下山路多沒有路胚，大家只好小心翼翼，有時甚至手腳並用下山。
下降著陸後便來到龍蝦灣，岸邊風急浪勁，龍蝦就一隻都見唔到了，眼前只見鋪滿圓石頭的石灘和釣魚郎三兩而已，與我們想像中的龍蝦灣實差天共地！
距離石灘不遠還有一個小天堂，那是一片廣闊的草源，也是放風箏的聖地．這裡比大坳門更優美。雖然設備不夠齊全，但起碼人煙罕至，有自成一角的簡潔清靜。
之後我們沿著車路，一直走到清水灣迥旋處為今次行程的終點。到達時剛好六時。
大家坐小巴返回觀塘晚膳，雖帶疲累，幸與友人們歡聚，邊吃邊暢談，不覺十時始知返歸了。
2007年12月14日
浪子心聲
聖誕佳節將至，耳邊不時傳來平安夜的歌聲，雖詳和但卻凄清。
此時心裡不自覺哼出SAM 哥之一支名曲：浪子心聲 "命裡有時終需有，命裡無時莫強求"．
歌詞道出正是所謂食幾多著幾多也是命定的，任你怎樣也不可強求。人的慾望無邊無際的，也是各有不同各有所需。世間上大多數的人窮一生追求金錢名利，也有好些寧願追求一生所愛感情歸宿。惟人生之苦莫過於求不得之苦，心中所需或所愛之事物不能得到所以苦也。
http://www.youtube.com/watch?v=A-EQBNLm1EI
浪子心聲作詞：許冠傑/黎彼得 作曲：許冠傑
難分真與假
人面多險詐 幾許有共享榮華
簷畔水滴不分差
無知井裡蛙徒望添聲價
空得意目光如麻 誰料金屋變敗瓦
命裡有時終須有 命裡無時莫強求
雷聲風雨打
何用多驚怕 心公正白璧無瑕
行善積福最樂也
人比海裡沙 毋用多牽掛
君可見漫天落霞名利息間似霧化
此時心裡不自覺哼出SAM 哥之一支名曲：浪子心聲 "命裡有時終需有，命裡無時莫強求"．
歌詞道出正是所謂食幾多著幾多也是命定的，任你怎樣也不可強求。人的慾望無邊無際的，也是各有不同各有所需。世間上大多數的人窮一生追求金錢名利，也有好些寧願追求一生所愛感情歸宿。惟人生之苦莫過於求不得之苦，心中所需或所愛之事物不能得到所以苦也。
http://www.youtube.com/watch?v=A-EQBNLm1EI
浪子心聲作詞：許冠傑/黎彼得 作曲：許冠傑
難分真與假
人面多險詐 幾許有共享榮華
簷畔水滴不分差
無知井裡蛙徒望添聲價
空得意目光如麻 誰料金屋變敗瓦
命裡有時終須有 命裡無時莫強求
雷聲風雨打
何用多驚怕 心公正白璧無瑕
行善積福最樂也
人比海裡沙 毋用多牽掛
君可見漫天落霞名利息間似霧化
2007年12月10日
2007年12月8日
陪我長大
港鐵於今月二日正式運作了，也推出了一段新宣傳片，伴以JOEY"陪我長大"，為港鐵宣傳片主題曲。看罷這段宣傳片，像把舞台劇的效果搬在廣告上，感覺很新鮮，帶來頗深刻印象！
http://www.youtube.com/watch?v=Rcsx9VuUGqU
當初跟你 備課 成為戰友
到下課 亦要牽手 縱 年幼 學會傷春悲秋
到大個 為了要奮鬥 把 記憶 留在韆鞦
有 煩惱 學會了笑笑口
彼此看著變高 世間旅途 我們曾以心聲跳舞
如此關係 像光跟影 日後未必找得到
過去逛盡千里路 我們還有很多哩數
陪我長大 互相修補 分享每段路 Let's take the ride
失戀的你 定會 共我分憂
心縱使 留下傷口 我和你 仍能往遠處走
彼此看著變高 世間旅途 我們曾以心聲跳舞
如此關係 像光跟影 日後未必找得到
過去逛盡千里路 我們還有很多哩數
陪我長大 互相修補 分享每段路 Let's take the ride
長年維繫要好 沒有生疏卻步 情懷仍像赤子 得你會做到
彼此看著變高 世間旅途 我們曾以心聲跳舞
如此關係 像光跟影 日後未必找得到
過去逛盡千里路 我們還有很多哩數
陪我長大 互相修補 分享每段路 Let's take the ride
http://www.youtube.com/watch?v=Rcsx9VuUGqU
當初跟你 備課 成為戰友
到下課 亦要牽手 縱 年幼 學會傷春悲秋
到大個 為了要奮鬥 把 記憶 留在韆鞦
有 煩惱 學會了笑笑口
彼此看著變高 世間旅途 我們曾以心聲跳舞
如此關係 像光跟影 日後未必找得到
過去逛盡千里路 我們還有很多哩數
陪我長大 互相修補 分享每段路 Let's take the ride
失戀的你 定會 共我分憂
心縱使 留下傷口 我和你 仍能往遠處走
彼此看著變高 世間旅途 我們曾以心聲跳舞
如此關係 像光跟影 日後未必找得到
過去逛盡千里路 我們還有很多哩數
陪我長大 互相修補 分享每段路 Let's take the ride
長年維繫要好 沒有生疏卻步 情懷仍像赤子 得你會做到
彼此看著變高 世間旅途 我們曾以心聲跳舞
如此關係 像光跟影 日後未必找得到
過去逛盡千里路 我們還有很多哩數
陪我長大 互相修補 分享每段路 Let's take the ride
可惜
自同事W與司機DUCK上次的衝突後，我們都發現W有360度轉變，感覺好像所有人都欠了她一樣..... 與她以前平風格迥然不同！但覺好無奈和可惜，因為她是個頗單純亦樂意助人的好同事，雖然有時工作未必做得很好。
好像每個星期六的早餐團，她每次都爽快應約，還是第一個最早到，只是經此事後，當我再邀請她一同星期六吃早餐時，她竟說：唔去，以後都唔駛預我了。難以想像她如此說啊，登時心裡涼了一節。就算是工作方面，也跟她以前不同，如今她已變得事不關已，就算事頭跟她開會或談話都一概不上心，實行你有你講，我有我做。何故如此？或許她有什麼難題呢？還是受某些人唆擺？
WHO KNOWS ? 如此下去，看來她的烏紗帽也頗難保了。
好像每個星期六的早餐團，她每次都爽快應約，還是第一個最早到，只是經此事後，當我再邀請她一同星期六吃早餐時，她竟說：唔去，以後都唔駛預我了。難以想像她如此說啊，登時心裡涼了一節。就算是工作方面，也跟她以前不同，如今她已變得事不關已，就算事頭跟她開會或談話都一概不上心，實行你有你講，我有我做。何故如此？或許她有什麼難題呢？還是受某些人唆擺？
WHO KNOWS ? 如此下去，看來她的烏紗帽也頗難保了。
古惑K攪攪陣
今天星期六下午放假，本來興致勃勃約了同事幾位到香工睇衫，
點知臨近中午12點古惑ｋ(我事頭）忽然間飄返公司。吹脹！
登時心知不妙，因少不了又再被滋擾一番。
我已堅挺地向他明示：不好意思，我下午有約要走了....
點知佢竟說："知你下午有約, 但好快姐唔阻你好耐既，覆埋個電郵俾蝦記個老細先啦。 而家貨期遲左咁多，你見到啦而家出動到佢老細來搵我啦.... 我怕佢地擺我上台！"
再過左一陣又叫我入房：點算而家我廠人手唔夠喎，仲有三皮幾野仲未印呢．我老婆個邊附近既廠質量又唔得... ，你有冇乜野提意 , 或者咁樣......？"
雖然幸好最終搵到一廠家肯幫忙攪定了，我心想，早知如此，就唔駛咁長途跋涉把貨拉到外省去加工啦! 整色整水攪攪陣，一時一樣哂時間, 何必要這樣兜兜轉轉呢？
就這樣攪到差不多四點才收工，
看來還是與買靚衫無緣。
算吧啦，叫自己照下鏡係乜野料先啦。學人買衫，笑死人！從來只有衫揀我，不是我揀衫。
下週末同事再相約郊遊，屆時古惑K唔好再攪攪陣！
點知臨近中午12點古惑ｋ(我事頭）忽然間飄返公司。吹脹！
登時心知不妙，因少不了又再被滋擾一番。
我已堅挺地向他明示：不好意思，我下午有約要走了....
點知佢竟說："知你下午有約, 但好快姐唔阻你好耐既，覆埋個電郵俾蝦記個老細先啦。 而家貨期遲左咁多，你見到啦而家出動到佢老細來搵我啦.... 我怕佢地擺我上台！"
再過左一陣又叫我入房：點算而家我廠人手唔夠喎，仲有三皮幾野仲未印呢．我老婆個邊附近既廠質量又唔得... ，你有冇乜野提意 , 或者咁樣......？"
雖然幸好最終搵到一廠家肯幫忙攪定了，我心想，早知如此，就唔駛咁長途跋涉把貨拉到外省去加工啦! 整色整水攪攪陣，一時一樣哂時間, 何必要這樣兜兜轉轉呢？
就這樣攪到差不多四點才收工，
看來還是與買靚衫無緣。
算吧啦，叫自己照下鏡係乜野料先啦。學人買衫，笑死人！從來只有衫揀我，不是我揀衫。
下週末同事再相約郊遊，屆時古惑K唔好再攪攪陣！
2007年12月2日
緣來是因果
星期六晚聽電台一個PHONE IN 節目，有一位女聽眾打來講及自己快四十歲沒有嘗過戀愛滋味．以下是節錄一些如下：
"大師，我還沒有因緣! " 女聽眾說。
"而家你打到上來電台，大家在空氣中談話便是因緣。" 大師說。
"大師，我不是說這種因緣，我想說是男女之間的姻緣! "
"男女相遇是一種緣份，如今你沒有這個緣份，那就代表你的前生沒有跟某某有過節，你沒有欠他，他也沒有欠你......"
這是佛家所說的因果。今生能與你相會，都是前生種下因果才有今生的緣，種善因得善緣，種惡因則有惡果。緣份也有盡時，那就是還清前生的債還了。如大師說，自由自在，無拖無欠不是更好嗎？誰不想婚姻美滿，要是離婚呢，一個女人帶著孩子，還要承受生活的壓力，很痛苦的。何不把心思做些更有意義的事情呢？
"大師，我還沒有因緣! " 女聽眾說。
"而家你打到上來電台，大家在空氣中談話便是因緣。" 大師說。
"大師，我不是說這種因緣，我想說是男女之間的姻緣! "
"男女相遇是一種緣份，如今你沒有這個緣份，那就代表你的前生沒有跟某某有過節，你沒有欠他，他也沒有欠你......"
這是佛家所說的因果。今生能與你相會，都是前生種下因果才有今生的緣，種善因得善緣，種惡因則有惡果。緣份也有盡時，那就是還清前生的債還了。如大師說，自由自在，無拖無欠不是更好嗎？誰不想婚姻美滿，要是離婚呢，一個女人帶著孩子，還要承受生活的壓力，很痛苦的。何不把心思做些更有意義的事情呢？
2007年11月24日
追述重陽荃元古道行19 Nov 2007
很久沒有出動了，適逢重陽假期又是登山好時節，便邀友人幾位同遊荃元古道。
我們中午一點半才從荃灣愉景新城起行，至港安醫院山對面的起步點已是兩點多了。
烈日當空，幸有點點涼風，上山時未致於吃力，與友人邊行邊談很快上到石龍拱了，站立山上，整個荃灣區盡入眼簾，更清楚遠眺青馬大橋，友人最識歎，倚在大石背後乘涼悠然自得。在石龍拱小休一會後，吃過包，飲過水後又再起程了。原來轉過彎後又是一番勝景，少了城市煩瑣，見一片又一片翠綠山巒，層層疊疊，前前後後，頗有美感。
荃元古道有一段是穿過樹林的，這正好像一把大傘子為路人擋住烈日，行起來也不覺辛苦。
約五點多才來到清快塘，久聞她的盛名，今次前來，未見得意外，只見一片池塘，鋪滿了荷葉，卻少了荷花。天漸黑，也不容許我們久留欣賞，只好怱怱經過到此一遊算了。
當我們走到終點深井時，已經六點半了，天已黑，我們沒有帶手電，幸不用摸黑行山。
轉變
回想幾十年前，我國還在受文革摧殘，不論是文化，科技，經濟等一概遠遠落後。當時國內資本家和商人為逃難，便帶來知資金，工作技能知識來港紮根，為六七十年代的香港經濟帶來繁榮。及後國內經濟開放，不少港商也獲國家優惠支持紛紛到國內設廠，給我國勞動人民帶來許多就業機會。
時易勢易，祖國興盛，百花齊放，經濟急速增長。這兩來年港商在國內設廠的景況今時不同往日。隨著人仔升值，物料上漲，加上不利營商的政策已令港商經營困難。有新聞專題介紹過，有些港商抵不住成本高漲而結束生意，也有些索性把廠房搬回香港，聘請本地人生產，這彷彿回到昔日香港在六七十年代做工廠仔，工廠妹的時候。未知道這個工廠年代將來又會否成氣候呢？
時易勢易，祖國興盛，百花齊放，經濟急速增長。這兩來年港商在國內設廠的景況今時不同往日。隨著人仔升值，物料上漲，加上不利營商的政策已令港商經營困難。有新聞專題介紹過，有些港商抵不住成本高漲而結束生意，也有些索性把廠房搬回香港，聘請本地人生產，這彷彿回到昔日香港在六七十年代做工廠仔，工廠妹的時候。未知道這個工廠年代將來又會否成氣候呢？
2007年11月18日
2007年11月16日
2007年11月12日
1234567 多勞少得！
剛過去的一星期, 可真是忙透. 就連星期六, 星期日都要番工. 都是拜日本人所賜吧!
星期六一朝早八點半上廠．不是有客戶來，而是上廠跟同事商量改善方法，還有追貨．追料．追辦．
星期日下午，"蝦記"的小電波當日抵港，即要求約在酒店開會．仲要陪佢買手提電話．
唉，本想去親近大自然，又變泡影．
星期六一朝早八點半上廠．不是有客戶來，而是上廠跟同事商量改善方法，還有追貨．追料．追辦．
星期日下午，"蝦記"的小電波當日抵港，即要求約在酒店開會．仲要陪佢買手提電話．
唉，本想去親近大自然，又變泡影．
追述踏單車記 4 Nov 2007
見天氣秋涼，天際無雲，同事大J遂提議相約出來踩單車．本來打算由沙田踩到大尾篤，但考慮需很早起程，大家未訓夠，且怕其中兩位同事涯唔住咁長車程，最後還是由沙田踩到大埔好了．
當我們的單車隊伍正式起行時已是兩點了，這條線踏了多次，沿途風光已看慣．但是悠閒的踩車，迎著涼風，暫時放下工作的煩惱，實有說不出的寫意！
同事F 家住新界，便提意到大埔一間茶餐廳叫個下午茶．聽她說餐廳叫什麼"SAM哥"，皆因歌神常來此光顧．大家都抱著期望，"得到佢睇起你"，相信質量都有番咁上下吧．
入到大埔了，我們這班九龍人唯有靠同事F帶路踩入市中心．但原來她也是估下估下．結果我們迷了路．幾經摸索終於來到這個餐廳，只是門前路窄，餐廳事頭好心便騰出些位置讓我們暫放單車，但因沒有鎖鏈，我們便選了最近門口的位置，方便我們十對眼仔目不轉晴"目及"實，以免單車被偷走．
說話這個餐廳得歌神睇起經常光顧，那可要嚐一下味道了，我們叫了個西多士下午茶，只見方飽很細片，花生醬少又薄，又唔夠熱．我們頓時心想：何苦要咁辛苦鑽入來，隨便搵間都得啦！或許期望太高，所以失望越大．
大家歎過下午茶後已快到5點了，還要趕著7點鐘還車呢．本來走入大埔市中心已很波折，誰知道走出更波折，還是多得同事F的帶挈．東奔西走，或團團轉, 或上上落落，我們就推著單車，很重亦很累．這樣擾攘了30鐘才出到吐露港單車徑！
終於走回車徑大家便發力向前衝，中間也沒有休息，大家也驚訝原來個半鐘車程已來了沙田．可能回程一向就是比去程快．
當我們的單車隊伍正式起行時已是兩點了，這條線踏了多次，沿途風光已看慣．但是悠閒的踩車，迎著涼風，暫時放下工作的煩惱，實有說不出的寫意！
同事F 家住新界，便提意到大埔一間茶餐廳叫個下午茶．聽她說餐廳叫什麼"SAM哥"，皆因歌神常來此光顧．大家都抱著期望，"得到佢睇起你"，相信質量都有番咁上下吧．
入到大埔了，我們這班九龍人唯有靠同事F帶路踩入市中心．但原來她也是估下估下．結果我們迷了路．幾經摸索終於來到這個餐廳，只是門前路窄，餐廳事頭好心便騰出些位置讓我們暫放單車，但因沒有鎖鏈，我們便選了最近門口的位置，方便我們十對眼仔目不轉晴"目及"實，以免單車被偷走．
說話這個餐廳得歌神睇起經常光顧，那可要嚐一下味道了，我們叫了個西多士下午茶，只見方飽很細片，花生醬少又薄，又唔夠熱．我們頓時心想：何苦要咁辛苦鑽入來，隨便搵間都得啦！或許期望太高，所以失望越大．
大家歎過下午茶後已快到5點了，還要趕著7點鐘還車呢．本來走入大埔市中心已很波折，誰知道走出更波折，還是多得同事F的帶挈．東奔西走，或團團轉, 或上上落落，我們就推著單車，很重亦很累．這樣擾攘了30鐘才出到吐露港單車徑！
終於走回車徑大家便發力向前衝，中間也沒有休息，大家也驚訝原來個半鐘車程已來了沙田．可能回程一向就是比去程快．
2007年11月3日
降火氣、抗發炎的秘訣
中醫的「火氣」理論由來已久，老祖宗早就發現，這把火會讓人嘴巴破、睡不好、心神不寧。有趣的是，西方醫學中也有一把火：發炎反應，且有愈來愈多研究顯示，發炎和火氣一樣，對身心影響廣泛，甚至會成為健康的不定時炸彈，使抗發炎成為熱門的研究領域。
「西醫的發炎，比較偏向中醫實證的火氣，」長庚醫院北院區中醫部主任楊賢鴻認為，因此不少清涼降火的方式，也有助抗發炎。而中藥材也有許多抗氧化劑成分，「抗發炎對中西醫都很重要。」
夏季高溫濕熱，上火和發炎機率大增，《康健》特別請到兼具中西醫背景的醫師及營養學家，傳授降火抗發炎秘訣，讓你輕鬆制服兩把火，身心平衡又健康。
東方火：火氣篇
５招降火氣 火從哪裡來
嘴巴破、長痘痘、心情煩躁……這些症狀出現時，很多人會自我診斷「火氣大」，到底這把無名火，是從哪燒出來，如何影響身體健康？
出現火氣時，「代表身體生理功能失去平衡，」長庚醫院北院區中醫部主任楊賢鴻指出。
「氣其實是身體能量的運用型態，」中國醫藥大學附設醫院中西合作醫療中心內分泌科主治醫師江烈欽解釋，常說氣色好，就是能量運用效率好，精神集中。當氣機不夠順暢，能量過度累積，散熱不良時，就會形成火氣。
火氣是一種高能的氣，會使體內水分消耗迅速，導致口乾舌燥，神經調節能力變差，「就像電腦長時間運轉，產生過熱現象，看起來在動但效能變差，」江烈欽比喻，因此人也會情緒不穩，緊張、易疲倦。
常見上火的原因包括：
※睡眠品質差，熬夜、失眠。
※飲食刺激，例如吃麻辣鍋。
※遺傳、青春痘。
※習慣性便秘。
※壓力大、焦慮。
※生理代謝因素，如更年期女性臉部易出現潮紅、出汗、發熱等虛火症狀。
※急性發炎反應，例如感冒喉嚨發炎。
※長期久病也會造成虛火，例如心臟病、糖尿病、慢性肝炎、腎炎等。
有時火氣大只是短暫現象，對健康影響較低，例如過敏、年紀大的人睡覺時張口呼吸，喉嚨乾痛，床邊準備一杯水就會緩解，但「如果是因為生病而火氣上升，就要對症治療，」楊賢鴻提醒。
尤其長期吃清涼退火的食物，卻仍不能改善口乾舌燥時，一定要看醫生。曾有病人自以為火氣大，結果抽血檢查是糖尿病，「一直DIY退火，反而延誤病情，」楊賢鴻說。
功能失調型的火氣，症狀為口乾舌燥，心神不寧，舌頭紅，小便顏色深，便秘等，可以先從生活、飲食面改善。當出現口唇皰疹、皮膚毛囊發炎、情志狂躁不休等熱性疾病，造成器質性病變時，就必須求醫診治，江烈欽建議。
滅火指南
人體就像由電腦操控的車子，「火氣就像車子過度使用熱氣散不掉，連帶影響其他系統產生變化，」江烈欽比喻，因此退火不能依賴喝青草茶，「要健全身體的散熱系統，」他指出。人體主要的散熱途徑包括：流汗、呼吸道水分蒸發、排尿。而現代人長時間待在冷氣房，運動少、沒機會排汗，水又喝不夠，體表循環愈來愈差，上火機率大增。因此預防火氣，必須由生活習慣著手：
1隨時補充水分：
「常喝溫水可以解決許多問題，」江烈欽說，包括冷卻體內燥熱，促進表皮循環，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。
即使常待在冷氣房的人，水分蒸發較少，一天也要喝1300㏄左右，流汗時更要多喝。
上火時也適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。江烈欽會買檸檬原汁，和氣泡礦泉水調在一起喝，既散熱又避免含糖飲料上火的問題。
不喜歡水淡而無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
喝冷飲時，要含在嘴裡慢慢喝下去，「喝小口能讓冷飲在口中加溫，有助和身體等溫，較快吸收，」江烈欽說，大口灌下去反而會使呼吸不順、容易嗆到。
2提升睡眠品質：
睡眠就像電腦關機休息，睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌，楊賢鴻看過許多科技公司輪夜班的人，幾乎都有火氣大的問題。
而從事腦力密集工作的人，血液循環會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人好睡。
江烈欽的做法如下：先用溫水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴，男性到腳踝即可），再慢慢加熱水，泡到腳熱、微微出汗就可以休息。足浴對改善皮表循環很有幫助，「泡一個星期就會發現愈來愈容易出汗，即使在冷氣房，皮膚也不會乾燥，」他表示。
3飲食清淡
高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
4 食補：
楊賢鴻建議，夏天用參鬚泡水喝，既補氣又不會上火。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，也有助改善口乾舌燥。
5增加體表散熱：
中暑時刮痧，可以促進微血管擴張，強迫散熱，減輕不適。常到戶外運動、踏青，多流汗，提升體內廢棄物代謝速率，人會比較清爽舒服。
夏天出入冷氣房，內外溫差過大容易中暑，可加一件薄長袖外衣，保持皮膚恆溫狀態，尤其老年人調節溫度的能力較差，更要注意，江烈欽建議。
導火線黑名單
辛辣刺激、熱性食物：麻辣鍋，蔥、薑、蒜等香料類，茴香菜、羊肉、鱔魚等。如果要吃，最好搭配退火的飲品, 少吃甜食及甜度過高的水果，如龍眼、荔枝、榴槤等。糖分會提供熱量，使火氣上升，加重發炎反應，例如使慢性結膜炎的患者眼睛發紅，江烈欽觀察。
冰品、太寒涼的食物：冰塊會造成血液停留在胃腸，不但不能解暑，還使血液循環下降，體溫調節失衡。夏天在冷氣房反而該喝溫熱的飲品，加速循環，冷飲則適宜在室外喝，並在口中稍微停留再吞下去。
至於易疲累、感冒，免疫力差、年紀大的人，容易出現虛火造成的口乾舌燥、失眠，更要少吃冰品、寒涼瓜果。
西方火：發炎篇4招抗發炎
火從哪裡
從西方醫學角度看，發炎是身體的防禦機制，例如不小心跌倒時，傷口會紅、腫、發熱，這種急性發炎是正常反應，也是痊癒的必經過程。
「發炎」的英文「inflammation」，源於希臘文的「火焰」。這把火在對抗入侵者如病菌、病毒、寄生蟲時很管用，但如果從局部暫時性的保護作用，演變成持續性、輕微的發炎，不但使健康器官受損，甚至會促進異常細胞增生，成為發動許多疾病的引擎。
愈來愈多實驗證實，慢性發炎和氣喘、心臟病、糖尿病、阿茲海默症、風濕性關節炎及癌症有關。發炎已經成為最熱門的研究領域，抗發炎藥物也成為藥廠的下一個金礦。
基因影響之外，「生活習慣是引發慢性發炎的主要原因，」整合醫學權威、任教於亞利桑納大學的安德魯‧威爾（Andrew Weil）醫師指出，包括不當攝取脂肪及澱粉類，肥胖、缺乏運動，高血壓、抽菸、睡眠不足，接觸環境中的毒素等，都會惡化發炎反應。
滅火指南
發炎不只會影響健康，還會使人看起來比實際年齡老，「輕微、全身性的發炎將導致老化，」著有《抗發炎實用手冊》的康寧漢（Ronald E. Hunninghake）醫師指出，「義大利研究人員特別創造『發炎性老化』這個名詞來凸顯兩者的關連。」
好消息是，改變飲食習慣將能幫助預防甚至逆轉發炎反應，「飲食是最有效也最安全的抗發炎方式，」《發炎症候群》作者查倫認為，「只要吃對食物，身體就有能力製造抗發炎的物質。」發炎的高危險群，例如膽固醇過高、分子C反應蛋白（發炎反應的臨床標記）濃度過高的人等，更須遵行抗發炎飲食原則。
而夏季氣溫高，「血液循環較快，容易加速免疫反應的化學物質釋放，引起輕微發炎，」實踐大學食品營養及保健生技學系教授黃惠宇指出，抗發炎是夏日保健不可或缺的一環，她建議：
1 飲食清淡：
少吃油炸冰冷，多吃蔬果、多喝水。
2可多吃排水除濕的食物：
維持細胞活性，包括薏仁、紅豆、綠豆等。
3 喝能緩解發炎的茶飲
如菊花茶、洛神花茶、甘草、玉米絲水等。
4 適當補充抗氧化類健康食品：
維生素C、E，葡萄籽、花青素、綠茶、類黃酮等。選擇一種即可。
防火營養素
多酚類：能夠抑制發炎反應的植物性化學物質，常見於藍莓、黑莓、草莓及蔓越莓中，這些水果也同時含有抗氧化劑花青素。茶類中，則以綠茶含量最高。
槲黃素：是相當有力的抗發炎及天然抗組織胺物質。最佳來源包括紅葡萄、紅色及黃色洋蔥，大蒜、花椰菜及蘋果。
抗氧化物：這些營養素可以保護身體免於自由基傷害，達到抗發炎的功效。紅蘿蔔和南瓜能提供β胡蘿蔔素，甜椒富含維生素C，番茄則有茄紅素，深綠色蔬菜如菠菜、甘藍菜也有相當多抗氧化物。
Omega-3脂肪酸：研究顯示，對罹患慢性發炎性疾病的患者，mega-3脂肪酸功效卓著，最佳
Omega-3脂肪酸來自於海鮮，特別是深海魚，包括鮭魚（野生尤佳）、鮪魚、鯖魚、沙丁魚等。植物性來原則包括亞麻籽油、黑豆及胡桃。
油酸：杏仁、夏威夷果（及所榨的油）都含有這類Omega-9脂肪酸，能促進 Omega-3脂肪酸發揮作用。富含油酸的橄欖油很適合用來烹調（特級初榨橄欖油尤佳）。
導火線黑名單
飲食中有許多惡化發炎的因子，「長期食用，可能使身體變成乾枯的草地，一旦致病的火柴引燃，就難以撲滅，」《發炎症候群》作者查倫指出，以下食物不宜攝取過量：肉類含有促進發炎的花生四烯酸（arachidonic acid），其中又以牛肉的含量最高，是羊、豬、雞的兩倍。蛋和牛奶中的花生四烯酸則含量較低。除非對乳製品過敏，仍可適量食用。
前列腺素會促進發炎，而Omega-6脂肪酸便是合成前列腺素的重要成分。減少 Omega-6含量高的蔬菜油，包括：葵花油、玉米油、花生油、大豆油、紅花籽油等等。避免人造奶油、人工氫化油（會產生反式脂肪酸）。
避免急速升高血糖的食物，例如含糖飲料、精製麵食品、速食及垃圾食品。也儘量少吃過多人工添加物、防腐劑的食品。
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!6ch9CU2ZQUSQoY3SvfXA/article?mid=1237
「西醫的發炎，比較偏向中醫實證的火氣，」長庚醫院北院區中醫部主任楊賢鴻認為，因此不少清涼降火的方式，也有助抗發炎。而中藥材也有許多抗氧化劑成分，「抗發炎對中西醫都很重要。」
夏季高溫濕熱，上火和發炎機率大增，《康健》特別請到兼具中西醫背景的醫師及營養學家，傳授降火抗發炎秘訣，讓你輕鬆制服兩把火，身心平衡又健康。
東方火：火氣篇
５招降火氣 火從哪裡來
嘴巴破、長痘痘、心情煩躁……這些症狀出現時，很多人會自我診斷「火氣大」，到底這把無名火，是從哪燒出來，如何影響身體健康？
出現火氣時，「代表身體生理功能失去平衡，」長庚醫院北院區中醫部主任楊賢鴻指出。
「氣其實是身體能量的運用型態，」中國醫藥大學附設醫院中西合作醫療中心內分泌科主治醫師江烈欽解釋，常說氣色好，就是能量運用效率好，精神集中。當氣機不夠順暢，能量過度累積，散熱不良時，就會形成火氣。
火氣是一種高能的氣，會使體內水分消耗迅速，導致口乾舌燥，神經調節能力變差，「就像電腦長時間運轉，產生過熱現象，看起來在動但效能變差，」江烈欽比喻，因此人也會情緒不穩，緊張、易疲倦。
常見上火的原因包括：
※睡眠品質差，熬夜、失眠。
※飲食刺激，例如吃麻辣鍋。
※遺傳、青春痘。
※習慣性便秘。
※壓力大、焦慮。
※生理代謝因素，如更年期女性臉部易出現潮紅、出汗、發熱等虛火症狀。
※急性發炎反應，例如感冒喉嚨發炎。
※長期久病也會造成虛火，例如心臟病、糖尿病、慢性肝炎、腎炎等。
有時火氣大只是短暫現象，對健康影響較低，例如過敏、年紀大的人睡覺時張口呼吸，喉嚨乾痛，床邊準備一杯水就會緩解，但「如果是因為生病而火氣上升，就要對症治療，」楊賢鴻提醒。
尤其長期吃清涼退火的食物，卻仍不能改善口乾舌燥時，一定要看醫生。曾有病人自以為火氣大，結果抽血檢查是糖尿病，「一直DIY退火，反而延誤病情，」楊賢鴻說。
功能失調型的火氣，症狀為口乾舌燥，心神不寧，舌頭紅，小便顏色深，便秘等，可以先從生活、飲食面改善。當出現口唇皰疹、皮膚毛囊發炎、情志狂躁不休等熱性疾病，造成器質性病變時，就必須求醫診治，江烈欽建議。
滅火指南
人體就像由電腦操控的車子，「火氣就像車子過度使用熱氣散不掉，連帶影響其他系統產生變化，」江烈欽比喻，因此退火不能依賴喝青草茶，「要健全身體的散熱系統，」他指出。人體主要的散熱途徑包括：流汗、呼吸道水分蒸發、排尿。而現代人長時間待在冷氣房，運動少、沒機會排汗，水又喝不夠，體表循環愈來愈差，上火機率大增。因此預防火氣，必須由生活習慣著手：
1隨時補充水分：
「常喝溫水可以解決許多問題，」江烈欽說，包括冷卻體內燥熱，促進表皮循環，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。
即使常待在冷氣房的人，水分蒸發較少，一天也要喝1300㏄左右，流汗時更要多喝。
上火時也適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。江烈欽會買檸檬原汁，和氣泡礦泉水調在一起喝，既散熱又避免含糖飲料上火的問題。
不喜歡水淡而無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
喝冷飲時，要含在嘴裡慢慢喝下去，「喝小口能讓冷飲在口中加溫，有助和身體等溫，較快吸收，」江烈欽說，大口灌下去反而會使呼吸不順、容易嗆到。
2提升睡眠品質：
睡眠就像電腦關機休息，睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌，楊賢鴻看過許多科技公司輪夜班的人，幾乎都有火氣大的問題。
而從事腦力密集工作的人，血液循環會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人好睡。
江烈欽的做法如下：先用溫水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴，男性到腳踝即可），再慢慢加熱水，泡到腳熱、微微出汗就可以休息。足浴對改善皮表循環很有幫助，「泡一個星期就會發現愈來愈容易出汗，即使在冷氣房，皮膚也不會乾燥，」他表示。
3飲食清淡
高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
4 食補：
楊賢鴻建議，夏天用參鬚泡水喝，既補氣又不會上火。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，也有助改善口乾舌燥。
5增加體表散熱：
中暑時刮痧，可以促進微血管擴張，強迫散熱，減輕不適。常到戶外運動、踏青，多流汗，提升體內廢棄物代謝速率，人會比較清爽舒服。
夏天出入冷氣房，內外溫差過大容易中暑，可加一件薄長袖外衣，保持皮膚恆溫狀態，尤其老年人調節溫度的能力較差，更要注意，江烈欽建議。
導火線黑名單
辛辣刺激、熱性食物：麻辣鍋，蔥、薑、蒜等香料類，茴香菜、羊肉、鱔魚等。如果要吃，最好搭配退火的飲品, 少吃甜食及甜度過高的水果，如龍眼、荔枝、榴槤等。糖分會提供熱量，使火氣上升，加重發炎反應，例如使慢性結膜炎的患者眼睛發紅，江烈欽觀察。
冰品、太寒涼的食物：冰塊會造成血液停留在胃腸，不但不能解暑，還使血液循環下降，體溫調節失衡。夏天在冷氣房反而該喝溫熱的飲品，加速循環，冷飲則適宜在室外喝，並在口中稍微停留再吞下去。
至於易疲累、感冒，免疫力差、年紀大的人，容易出現虛火造成的口乾舌燥、失眠，更要少吃冰品、寒涼瓜果。
西方火：發炎篇4招抗發炎
火從哪裡
從西方醫學角度看，發炎是身體的防禦機制，例如不小心跌倒時，傷口會紅、腫、發熱，這種急性發炎是正常反應，也是痊癒的必經過程。
「發炎」的英文「inflammation」，源於希臘文的「火焰」。這把火在對抗入侵者如病菌、病毒、寄生蟲時很管用，但如果從局部暫時性的保護作用，演變成持續性、輕微的發炎，不但使健康器官受損，甚至會促進異常細胞增生，成為發動許多疾病的引擎。
愈來愈多實驗證實，慢性發炎和氣喘、心臟病、糖尿病、阿茲海默症、風濕性關節炎及癌症有關。發炎已經成為最熱門的研究領域，抗發炎藥物也成為藥廠的下一個金礦。
基因影響之外，「生活習慣是引發慢性發炎的主要原因，」整合醫學權威、任教於亞利桑納大學的安德魯‧威爾（Andrew Weil）醫師指出，包括不當攝取脂肪及澱粉類，肥胖、缺乏運動，高血壓、抽菸、睡眠不足，接觸環境中的毒素等，都會惡化發炎反應。
滅火指南
發炎不只會影響健康，還會使人看起來比實際年齡老，「輕微、全身性的發炎將導致老化，」著有《抗發炎實用手冊》的康寧漢（Ronald E. Hunninghake）醫師指出，「義大利研究人員特別創造『發炎性老化』這個名詞來凸顯兩者的關連。」
好消息是，改變飲食習慣將能幫助預防甚至逆轉發炎反應，「飲食是最有效也最安全的抗發炎方式，」《發炎症候群》作者查倫認為，「只要吃對食物，身體就有能力製造抗發炎的物質。」發炎的高危險群，例如膽固醇過高、分子C反應蛋白（發炎反應的臨床標記）濃度過高的人等，更須遵行抗發炎飲食原則。
而夏季氣溫高，「血液循環較快，容易加速免疫反應的化學物質釋放，引起輕微發炎，」實踐大學食品營養及保健生技學系教授黃惠宇指出，抗發炎是夏日保健不可或缺的一環，她建議：
1 飲食清淡：
少吃油炸冰冷，多吃蔬果、多喝水。
2可多吃排水除濕的食物：
維持細胞活性，包括薏仁、紅豆、綠豆等。
3 喝能緩解發炎的茶飲
如菊花茶、洛神花茶、甘草、玉米絲水等。
4 適當補充抗氧化類健康食品：
維生素C、E，葡萄籽、花青素、綠茶、類黃酮等。選擇一種即可。
防火營養素
多酚類：能夠抑制發炎反應的植物性化學物質，常見於藍莓、黑莓、草莓及蔓越莓中，這些水果也同時含有抗氧化劑花青素。茶類中，則以綠茶含量最高。
槲黃素：是相當有力的抗發炎及天然抗組織胺物質。最佳來源包括紅葡萄、紅色及黃色洋蔥，大蒜、花椰菜及蘋果。
抗氧化物：這些營養素可以保護身體免於自由基傷害，達到抗發炎的功效。紅蘿蔔和南瓜能提供β胡蘿蔔素，甜椒富含維生素C，番茄則有茄紅素，深綠色蔬菜如菠菜、甘藍菜也有相當多抗氧化物。
Omega-3脂肪酸：研究顯示，對罹患慢性發炎性疾病的患者，mega-3脂肪酸功效卓著，最佳
Omega-3脂肪酸來自於海鮮，特別是深海魚，包括鮭魚（野生尤佳）、鮪魚、鯖魚、沙丁魚等。植物性來原則包括亞麻籽油、黑豆及胡桃。
油酸：杏仁、夏威夷果（及所榨的油）都含有這類Omega-9脂肪酸，能促進 Omega-3脂肪酸發揮作用。富含油酸的橄欖油很適合用來烹調（特級初榨橄欖油尤佳）。
導火線黑名單
飲食中有許多惡化發炎的因子，「長期食用，可能使身體變成乾枯的草地，一旦致病的火柴引燃，就難以撲滅，」《發炎症候群》作者查倫指出，以下食物不宜攝取過量：肉類含有促進發炎的花生四烯酸（arachidonic acid），其中又以牛肉的含量最高，是羊、豬、雞的兩倍。蛋和牛奶中的花生四烯酸則含量較低。除非對乳製品過敏，仍可適量食用。
前列腺素會促進發炎，而Omega-6脂肪酸便是合成前列腺素的重要成分。減少 Omega-6含量高的蔬菜油，包括：葵花油、玉米油、花生油、大豆油、紅花籽油等等。避免人造奶油、人工氫化油（會產生反式脂肪酸）。
避免急速升高血糖的食物，例如含糖飲料、精製麵食品、速食及垃圾食品。也儘量少吃過多人工添加物、防腐劑的食品。
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!6ch9CU2ZQUSQoY3SvfXA/article?mid=1237
工作態度
今個月頭可真忙透，有班日本客人話要早上約九點鐘要上我廠開會和參觀。於是朝早我五點半就起床，六點鐘就出門。到交通樓再轉車上到廠已是八點半鐘了，還要在客戶到廠前先準備好樣辦和工具整齊的放在會議室內。
日本客人很準時九點鐘來到了，交換名片後，大家坐下來就我廠做的樣辦開會。
話哂呢間日本公司係電子產品中享有盛名, 我地公司雖然做的只是周邊小產品而已, 但他們依然一樣很認真, 一絲不苟, 係件樣辦上不斷找出問題來, 幾乎冇個樣, 搵個樣。 有些連我幻想不到的也被挖出來探討， 當時我覺得這些日本人真係好煩！
但是我亦很佩服日本人面對問題時的耐性, 他們從不求其了事解決困難, 不像中國人一樣, 乜都以賺錢為先, 日本反而著重質量, 他們相信好的質量，認真的製作最終是吸引顧客, 這也難怪我們寧願買Made in Japan 的產品，多過Made in China。 大概是日本製品的質量有信心保証吧！
老實說，我也不太喜歡日本人，但拋開歷史民族的瘡疤，從理性角度看日本人的工作態度，他們的認真和積極，亦是國人需學習的。
日本客人很準時九點鐘來到了，交換名片後，大家坐下來就我廠做的樣辦開會。
話哂呢間日本公司係電子產品中享有盛名, 我地公司雖然做的只是周邊小產品而已, 但他們依然一樣很認真, 一絲不苟, 係件樣辦上不斷找出問題來, 幾乎冇個樣, 搵個樣。 有些連我幻想不到的也被挖出來探討， 當時我覺得這些日本人真係好煩！
但是我亦很佩服日本人面對問題時的耐性, 他們從不求其了事解決困難, 不像中國人一樣, 乜都以賺錢為先, 日本反而著重質量, 他們相信好的質量，認真的製作最終是吸引顧客, 這也難怪我們寧願買Made in Japan 的產品，多過Made in China。 大概是日本製品的質量有信心保証吧！
老實說，我也不太喜歡日本人，但拋開歷史民族的瘡疤，從理性角度看日本人的工作態度，他們的認真和積極，亦是國人需學習的。
2007年10月27日
她 , 總算在10月18日來到了。
她 , 總算在10月18日來到30,000點 , 雖然只維持非常短時間 , 但一星期後天已升到30,400點。
就連四叔也意想不到。只怕泡沫不覺間已在蘊釀 , 物極必返。
MINNIE 3D PUZZLE
上星期日，公司派我這個二打六去守灣仔會展FAIR既攤位 , 在遊遊蕩蕩之際，發現附近有個攤位正展覽很多不同類型PUZZLE ．其中有以DISNEY為題，並砌成立體的DISNEY公仔，我雖然非DISNEY 粉絲，但覺討人喜愛。
雖然攤位可即場售賣立體PUZZLE 公仔, 但每個價錢也不便宜，不過最後我還是買了個來玩，砌完再作擺設也好吧。現場也展出了比卡超大頭立體PUZZLE, 可惜還未正式有售. 要不待看明年FAIR了。
2007年10月20日
2007年10月18日
抬狗下山
18-10-2007 早上 九 時 許 ， 周 兆 祥 家 四 人 帶 同 金 毛 狗 「 得 得 」 行 山 ， 至 十 二 時 許 抵 達 黃 嶺 ，「 得 得 」 呈 現 疲 態 ， 癱 軟 地 上 。周 曾 打 算 與 家 人 輪 流 揹 「 得 得 」 落 山 ，惟 牠 體 形 笨 重 被 迫 放 棄 ，無 奈 下 報 警 求 助 。警 員 未 能 提 供 幫 助 ， 轉 介 愛 護 動 物 協 會 處 理 ， 該 會 亦 指 路 途 遙 遠 愛 莫 能 助 ， 最 後 消 防 員 義 不 容 辭 趕 赴 現 場 拯 救 。
消 防 員 步 行 近 兩 小 時 抵 達 現 場 ， 然 後 將 狗 隻 放 落 擔 架 ， 再 合 四 人 之 力 花 兩 個 多 小 時 將 狗 隻 抬 落 山 ， 交 還 狗 主 帶 返 家 療 養 。
抬 狗 的 消 防 員 指 出 ， 他 們 參 與 拯 救 動 物 無 數 次 ， 但 抬 狗 落 山 屬 首 次 。 周 對 於 消 防 員 義 助 無 限 感 激 ， 將 寫 感 謝 信 給 他 們 ， 並 會 替 「 得 得 」 補 充 營 養 ， 以 後 只 會 帶 牠 行 短 途 路 程 。
我想: 做狗做到佢咁都幾幸福丫。掙在冇直昇機坐，哈哈。
男人的秘密
收到了網上傳來的一篇文章,名為"男人的秘密", 頗有意思, 故貼文於此跟大家分享:
1) 男人很容易喜歡一個女人，卻不輕易深愛一個女人。
2) 在兩性關係中，女人需要男人告訴她，他願意為她作任何犧牲；而男人則需要女人告訴他，他是如何能幹。
3) 男人在感情王國是個昏君，只要女人肯奉承他甚麼都會答應。
4) 男人都怕女人死纏爛打，但卻喜歡同樣地追求未追上的女人。
5) 擁有可以超越友誼界限的紅顏知己，是男人的夢想之一。
6) 男人追求女人時願意捨棄一切自由，追到後卻越感到自由可貴。
7) 男人自負的多情，常常是女人眼中不折不扣的薄倖。
8) 每個男人的內心都潛藏?狩獵心態，一旦追捕到後就要馴服她，讓她變成家中乖乖的寵物。
9) 男人都有超現實的英雄心態，所以較易愛上向他訴苦的女人。
10) 男人遇上舊情人多半自作多情，以為有過感情的人會永遠愛他。
11) 男人不愛聽心上人的舊戀情，因為當他想到自己愛的人和其他男人親熱的情景，就難以忍受。
12) 男人分手時拖泥帶水，其實最想把這難題留給女人解決，來減少因下決定而帶來的內疚感。
13) 男人說的未來是指半年至1年，女人的未來是指5年至50年。當男人愛上女人，只會想到如何在「未來」與她親密發展；女人則會幻想到戀愛、結婚、生孩子及如何白頭到老。
14) 一個男人可以同時愛上兩個女人，若問他究竟愛哪個多一點，他大多數會答：「不清楚」。
1) 男人很容易喜歡一個女人，卻不輕易深愛一個女人。
2) 在兩性關係中，女人需要男人告訴她，他願意為她作任何犧牲；而男人則需要女人告訴他，他是如何能幹。
3) 男人在感情王國是個昏君，只要女人肯奉承他甚麼都會答應。
4) 男人都怕女人死纏爛打，但卻喜歡同樣地追求未追上的女人。
5) 擁有可以超越友誼界限的紅顏知己，是男人的夢想之一。
6) 男人追求女人時願意捨棄一切自由，追到後卻越感到自由可貴。
7) 男人自負的多情，常常是女人眼中不折不扣的薄倖。
8) 每個男人的內心都潛藏?狩獵心態，一旦追捕到後就要馴服她，讓她變成家中乖乖的寵物。
9) 男人都有超現實的英雄心態，所以較易愛上向他訴苦的女人。
10) 男人遇上舊情人多半自作多情，以為有過感情的人會永遠愛他。
11) 男人不愛聽心上人的舊戀情，因為當他想到自己愛的人和其他男人親熱的情景，就難以忍受。
12) 男人分手時拖泥帶水，其實最想把這難題留給女人解決，來減少因下決定而帶來的內疚感。
13) 男人說的未來是指半年至1年，女人的未來是指5年至50年。當男人愛上女人，只會想到如何在「未來」與她親密發展；女人則會幻想到戀愛、結婚、生孩子及如何白頭到老。
14) 一個男人可以同時愛上兩個女人，若問他究竟愛哪個多一點，他大多數會答：「不清楚」。
港英情意結
昨天心血來朝做了個憤怒青年．竟然係網上聊天室把代表自己圖像的問候框框裡加上些很敏感的說話：
"很懷念英國的統治，懷念九七前的香港。"
居然被一位原來是愛國的國內供應商同志見到，即被在網上激動地罵了一頓 : "你為什麼要這樣說，難道一國兩制不好嗎？"
友人看了都說內容好敏感，加上老闆又愛國，要不給他老人家看到，想必又大發雷霆的臭罵。登時把字句刪去。最後我只好自圓其說回覆國內同志："多謝國家恩典帶旺香港，我都沒有說一國兩制不好。"
相信，除了我其實還有很多人都懷念港英時代的統治，尤其是港英政府訂立的各種制度。
你相信一國兩制嗎？表面是，實際不是．大家自己想想。
自回歸後，每天就是來新移民，可惜他們不是六十年代移民潮來港, 帶來有技能有學識又勤奮的那一班, 而是冇學識，冇技能又懶惰的一批。他們多數是單程証來港同老公團聚的，家庭環境唔好唔緊要，最重要係香港特區政府太好了，申請綜援仲好過打工, 結果休閒地un un 腳，個個月申大手板等收錢．香港就係有太好福利 , 做成寧願申請來港，一家十口寧屈在二，三百多尺的小屋也不願返上國內那幢屬於自己兩層寬大的房子．
"很懷念英國的統治，懷念九七前的香港。"
居然被一位原來是愛國的國內供應商同志見到，即被在網上激動地罵了一頓 : "你為什麼要這樣說，難道一國兩制不好嗎？"
友人看了都說內容好敏感，加上老闆又愛國，要不給他老人家看到，想必又大發雷霆的臭罵。登時把字句刪去。最後我只好自圓其說回覆國內同志："多謝國家恩典帶旺香港，我都沒有說一國兩制不好。"
相信，除了我其實還有很多人都懷念港英時代的統治，尤其是港英政府訂立的各種制度。
你相信一國兩制嗎？表面是，實際不是．大家自己想想。
自回歸後，每天就是來新移民，可惜他們不是六十年代移民潮來港, 帶來有技能有學識又勤奮的那一班, 而是冇學識，冇技能又懶惰的一批。他們多數是單程証來港同老公團聚的，家庭環境唔好唔緊要，最重要係香港特區政府太好了，申請綜援仲好過打工, 結果休閒地un un 腳，個個月申大手板等收錢．香港就係有太好福利 , 做成寧願申請來港，一家十口寧屈在二，三百多尺的小屋也不願返上國內那幢屬於自己兩層寬大的房子．
2007年10月14日
漫走柏架山至大潭水塘
逢星期六中午放工後又是大家既HAPPY TIME!
今次相約同事五人在下午三點十五分左右，由港島鰂魚涌柏架山道漫行至大潭水塘一段作為今次行山路徑， 說實話，這段路雖有上有落，不如說行晨運徑更貼切吧．因為所經之處俱是石屎路，沿途風景欠奉，幸送來陣陣清風，綠樹成蔭，同事間暢所欲言，儘管景致沉悶，仍帶來說不出的樂趣和舒暢．
大家邊行邊閒聊，不覺來到大潭上水塘，終於有見到水塘既開揚景致．課本云大潭水塘是全港最細既水塘吧? 果然一眼睇哂 , 不過大潭上水塘卻獨有的英式拱橋堤壩，很有歐洲殖民地色彩．頗有特色, 大家也在壩上拍個大合照紀念．
只見秋天的黃昏過得特別快，小休過後，大家還得起程，我們最終走到陽明山莊作為行程的終點．到達時已時六時廿分了．
沿著由大潭道車路斜路下降，經黃泥涌峽水塘附近坐巴士出北角，是晚在北角三德素食晚飯，大家都在飽滿和歡樂愉快的氣氛中度過．
2007年10月13日
如何面對開心與唔開心
看到網友JOEY 在其討論區上談到一個幾好的話題，叫"如何面對開心與唔開心" , 我也想在此分享一下:
開心 - 當然拍手掌啦, 講笑姐, 開心好野自己知算了. 繼續自我幻想陶醉再美好的事.
不開心 - 都係自己知算了, 一定唔會哭, 冇謂哂眼淚, 一定唔會大吵大罵, 冇謂叫沙把聲, 更唔會亂擲東西, 冇謂做成浪費 . 還是叫自己硬著頭皮面對吧, 相信低潮過後, 就會冇乜野. 頂多咪迫自己寄情工作, 分散注意力, 總覺得工作和時間是最好的療治.
開心 - 當然拍手掌啦, 講笑姐, 開心好野自己知算了. 繼續自我幻想陶醉再美好的事.
不開心 - 都係自己知算了, 一定唔會哭, 冇謂哂眼淚, 一定唔會大吵大罵, 冇謂叫沙把聲, 更唔會亂擲東西, 冇謂做成浪費 . 還是叫自己硬著頭皮面對吧, 相信低潮過後, 就會冇乜野. 頂多咪迫自己寄情工作, 分散注意力, 總覺得工作和時間是最好的療治.
2007年10月6日
2007年10月3日
2007年10月1日
夜行梅窩愉景
不知何故對大嶼山情有獨鍾？自復活節假期到過梅窩一遊後，總是念念不忘，今次就趁國慶假期，相邀友人三兩，重回梅窩，由此地起行至愉景灣．
由東涌轉車，入到梅窩已經下午四點有多，頓見銀礦灣沙灘開揚景致，己覺心礦神怡．
我們沿著海灘漫步到盡頭，由旁邊梯級一直上去，要跨過數個山丘，粗略估計也有近千級樓梯．此徑全程都是簇新的石屎路，山路邊也有鐵鍊扶手，沿途也遇見不少鬼頭跑山練氣．
當上到最高處的涼庭，已是傍晚時份，清風送爽，小休一會，還得趕下山．連山下幾頭被放生的黃牛，吃過青草也怱怱回巢了．我們沿著山徑，經過神樂院，這裡是清修之地，以前"十字牌牛奶"也是這裡出產的，如今已搬上深圳了．我們無暇多留遊覽，因秋天的日落特別快．
大家邊行邊說，一直前行不覺來到一處碼頭及旁邊小灘，只是前無去路，望見入黑後海邊波濤凶湧，各人都慌張起來，幸小灘上有個家庭爐邊生火．得有心人指點，我們再上山走多小段路．終見一條不起眼的小徑直達愉景灣．小徑沿途村屋散落．其中途經一處，從遠處已傳來唱ｋ聲．竟全是賓哥哥，賓姐姐，心想真係識得享受，一群人在戶外唱ｋ野餐．
當到達愉景灣時已七點鐘，眾人行到倦了，既然一場來到，便走到愉景灣廣場晚飯去．隨便一個麥記，大家已很滿足了！
2007年9月25日
中秋佳節
今年中秋佳節, 公司出乎意料之外讓同事們提早3:00下班回家過節, 只見事頭C出電郵通知後, 同事們面上都掛著那種難掩內心歡愉的笑容!
4:00左右, GALS 們差不多全下班了, 只餘下我和三兩同事. 不知是否天意弄人, 居然在此充斥HOLIDAY HOOD 的日子下, 竟不約而同來了生產單和樣辦單共10張! 同事們好心叫我下班,別管那麼多. "唔通唔做咩, 張張都急, 尤其係日本仔客!" 無奈之餘, 只好眼光光望著一個又一個身影走到打卡鐘"卡刷"一聲後離開.
今天中秋佳節, 惜厚雲掩蓋明月, 但無損人們賞月遊燈的熱情, 只是我怕人多, 不如在家一個人過更好, 倚著窗戶, 送來陣陣微風, 吃著友人送我的素食月餅, 呷一口清茶, 遠離煩瑣, 享受月下獨酌的寧靜, 看來也是賞心樂事啊!
你們今年中秋節又到那兒過?
4:00左右, GALS 們差不多全下班了, 只餘下我和三兩同事. 不知是否天意弄人, 居然在此充斥HOLIDAY HOOD 的日子下, 竟不約而同來了生產單和樣辦單共10張! 同事們好心叫我下班,別管那麼多. "唔通唔做咩, 張張都急, 尤其係日本仔客!" 無奈之餘, 只好眼光光望著一個又一個身影走到打卡鐘"卡刷"一聲後離開.
今天中秋佳節, 惜厚雲掩蓋明月, 但無損人們賞月遊燈的熱情, 只是我怕人多, 不如在家一個人過更好, 倚著窗戶, 送來陣陣微風, 吃著友人送我的素食月餅, 呷一口清茶, 遠離煩瑣, 享受月下獨酌的寧靜, 看來也是賞心樂事啊!
你們今年中秋節又到那兒過?
2007年9月22日
2007年9月18日
2007年9月15日
羌山龍仔大澳行
秋意漸來, 又是開始行山郊遊好時節了. 呢個星期六便相約同事六人放工後入大嶼山, 選了龍仔至大澳路線, 順道訪探已荒廢的龍仔悟園.
到達東涌已是下午兩點幾, 因還要轉巴士上龍仔, 各人只好匆匆忙忙買個飽邊食邊上路.
雖然有行山路線指示, 我還是神經慌張地驚死過左目的地車站, 幸車上得好心人指點, 終如常按路線上指示的那個站下車.
下車後沿著引水道行, 盡是石屎平路. 既沒有開揚景觀, 只偶見山邊小溪 , 頗為沈悶. 行至盡頭, 轉過山腰, 就開始上山路徑了. 上山路程不算斜, 只怪自己小氣, 永遠墮後, 行無耐又話要透下, 唉, 同事們都多得我唔少啦 ....! 幾經"艱難"終行上200多米小山丘. 不久見路牌指示便往萬丈瀑方向行, 沿途隔岸遠觀萬丈瀑, 只覺像一條柔弱的銀絲, 少了昔日那股澎湃. 其後便訪探當地著名既龍仔悟園, 欲感受江南庭園風味. 只是來到門庭冷落, 重門深鎖, 鐵絲欄路, 這片除了長滿雜草, 填滿密密麻麻"荷花葉"的荷花池外, 還有九曲橋和在水中央的小園亭悽清的孤寂佇立. 但不難想像昔日園庭繁華, 荷花滿池的盛景. 忽感想人生本是無常, 命運的有起有落的際遇. 不禁唏噓!
遊畢龍仔悟園後, 見時間不早, 便起行下降至大澳, 但沿路很斜, 看來唔止45度角. 心想好彩我唔係上山, 要不真係中途折返都似! 後來下山後經鹽田仔村, 再走多段路, 便來到大澳.
當晚大家在大澳遊了一圈, 走過新基橋, 既品嘗了當地冰甜豆腐花,也到曾特首"流連再返"的飯店"蓮香酒家" 嘗了一頓好菜, 當是獎勵完成了半天行山旅程.
2007年9月14日
有誰共鳴
抬頭望星空一片靜, 我獨行 夜雨漸停。無言是此刻的冷靜, 笑問誰, 肝膽照應。
風急風也清, 告知變幻是無定, 未明是我苦笑卻未停。
不信命, 只信雙手去苦拼, 矛盾是無力去暫停。
可會知, 我心裡困倦滿腔, 夜闌靜, 問有誰共鳴?
從前是天真不冷靜,愛自由, 或會忘形。明白是得失總有定, 去或留, 輕鬆對應。
孤單中顫抖, 我知我實在難受, 問誰願意失去了自由?
想退後, 心裡知足我擁有, 前去亦全力去尋求。
風也清, 晚空中我問句星, 夜闌靜, 問有誰共鳴。
這是哥哥早期一首作品, 歌名為"有誰共鳴"。再次細味歌詞內容, 聽後頗有感觸。
人生本是無常, 許多事都是身不由己, 盡是努力, 未必有成果。那倒不如不以物喜，不以己悲，反正人生就是充滿起跌和挑戰、成功或失敗，何嘗不如輕鬆面對，更來得瀟灑自如。
風急風也清, 告知變幻是無定, 未明是我苦笑卻未停。
不信命, 只信雙手去苦拼, 矛盾是無力去暫停。
可會知, 我心裡困倦滿腔, 夜闌靜, 問有誰共鳴?
從前是天真不冷靜,愛自由, 或會忘形。明白是得失總有定, 去或留, 輕鬆對應。
孤單中顫抖, 我知我實在難受, 問誰願意失去了自由?
想退後, 心裡知足我擁有, 前去亦全力去尋求。
風也清, 晚空中我問句星, 夜闌靜, 問有誰共鳴。
這是哥哥早期一首作品, 歌名為"有誰共鳴"。再次細味歌詞內容, 聽後頗有感觸。
人生本是無常, 許多事都是身不由己, 盡是努力, 未必有成果。那倒不如不以物喜，不以己悲，反正人生就是充滿起跌和挑戰、成功或失敗，何嘗不如輕鬆面對，更來得瀟灑自如。
2007年9月10日
有樣學樣
我公司名副其實為中國人開辦, 是一盤家族生意. 我老頂事頭k 和他哥哥P 都是繼承父業. K 是崇日一族, 愛向客戶四圍吹噓我們是"日資公司". 說來也是, 要不是那些O架仔俾生意我地, 我地又點會出到糧呀. K 還事事以O架仔為磅樣, 唔駛經大腦諗梗係話O架仔講乜都係道理又有智慧. 又學足九十度鞠躬盡瘁, 死而後已的模樣. 仲要D員工學足O架仔既工作態度. 我心想佢駛唔駛幫公司改個XX株式會社吧. 或索性自己改埋個日本名字.. 例如"K太郎".
個人覺得, 日本人的工作態度既團結, 亦認真. 對事情一絲不苟, 難怪他們的產品有好質量, 予客人信心, 這是值得國人學習. 亦是我欣賞日本人的地方.
只是係咪乜都跟足呢? 記得K一本正經地同我講過一段令我汗流既對話: "日本人俾野我地做, 越係煩, 我地越要不惜一切接來做, 你唔好怕煩, 要做到佢服左我地, 怕左我地為止. 如果日本客約我地晨早六點鐘見面, 我地就要設法比佢早一個鐘到, 寧願我地早到一個鐘好過佢地等我". 我心想問, 如果單生意做衰左, 駛唔駛學埋日本仔剖腹自殺? 或學神風敢死隊一樣下場呢?
最攪野係他還要強調學習日本人一樣, 要是忽然想起某單貨, 就不管如何隨時隨地打電話問個清楚.話說今年復活節假期幾天. 我正在悠閒地遊山玩水之際, 手機響了原來東洋客戶是也，唔知邊個二五仔俾底我手機號呢？O架仔急問”我的貨怎樣了，可按期出貨嗎，你知道這個是不能遲啊！所以我打來問確定吧?" 我亦知道他這單貨很急，故假期前已跟國內廠同事安排了．其後掛斷電話後不久又再打來說沒有收到另一張訂單既invoice , 如是在電話死纏難打一輪, 唉....算了,唯有今晚回家再打多張電郵給他吧. 掛線後心裡以為老定, O架仔要問既都問哂. 唔會再有電話吧.
點知又輪到K打電話給我喎! 唉點會有好野丫. 仲好笑佢問: 你而家係邊呀. 你身邊有冇電腦呀? 我剛見到"蝦記"(某日本公司)有個電郵來, 我唔太理解佢想問乜, 我想同你一邊電話傾, 一邊睇電郵呀." 我當下火都來了, 卻努力抑制怒氣的答: 唔好意思, 我而家係郊外行緊山喎, 呢度慌山野嶺冇電腦呀, 幫唔到你啦." 我差點還想加多句: 下次駛唔駛帶埋個NOTEBOOK一齊行山呀?
短短一個假期上午, 已接來幾個公事電話. 本想在假期找尋寧靜空間, 只怪自己太笨沒關掉手機, 悠閒心情吹散了. 不如公司下年唔好放我地假期囉. 或索性跟日本假期囉. 我唔想我放假期間又有人打來攪亂擋!
你地係老闆, 鐘意學O架仔係你既事. 但我地只係打工仔吧, 冇理由陪你地一齊癲架!
註：日本和國內是沒有復活節假期的
個人覺得, 日本人的工作態度既團結, 亦認真. 對事情一絲不苟, 難怪他們的產品有好質量, 予客人信心, 這是值得國人學習. 亦是我欣賞日本人的地方.
只是係咪乜都跟足呢? 記得K一本正經地同我講過一段令我汗流既對話: "日本人俾野我地做, 越係煩, 我地越要不惜一切接來做, 你唔好怕煩, 要做到佢服左我地, 怕左我地為止. 如果日本客約我地晨早六點鐘見面, 我地就要設法比佢早一個鐘到, 寧願我地早到一個鐘好過佢地等我". 我心想問, 如果單生意做衰左, 駛唔駛學埋日本仔剖腹自殺? 或學神風敢死隊一樣下場呢?
最攪野係他還要強調學習日本人一樣, 要是忽然想起某單貨, 就不管如何隨時隨地打電話問個清楚.話說今年復活節假期幾天. 我正在悠閒地遊山玩水之際, 手機響了原來東洋客戶是也，唔知邊個二五仔俾底我手機號呢？O架仔急問”我的貨怎樣了，可按期出貨嗎，你知道這個是不能遲啊！所以我打來問確定吧?" 我亦知道他這單貨很急，故假期前已跟國內廠同事安排了．其後掛斷電話後不久又再打來說沒有收到另一張訂單既invoice , 如是在電話死纏難打一輪, 唉....算了,唯有今晚回家再打多張電郵給他吧. 掛線後心裡以為老定, O架仔要問既都問哂. 唔會再有電話吧.
點知又輪到K打電話給我喎! 唉點會有好野丫. 仲好笑佢問: 你而家係邊呀. 你身邊有冇電腦呀? 我剛見到"蝦記"(某日本公司)有個電郵來, 我唔太理解佢想問乜, 我想同你一邊電話傾, 一邊睇電郵呀." 我當下火都來了, 卻努力抑制怒氣的答: 唔好意思, 我而家係郊外行緊山喎, 呢度慌山野嶺冇電腦呀, 幫唔到你啦." 我差點還想加多句: 下次駛唔駛帶埋個NOTEBOOK一齊行山呀?
短短一個假期上午, 已接來幾個公事電話. 本想在假期找尋寧靜空間, 只怪自己太笨沒關掉手機, 悠閒心情吹散了. 不如公司下年唔好放我地假期囉. 或索性跟日本假期囉. 我唔想我放假期間又有人打來攪亂擋!
你地係老闆, 鐘意學O架仔係你既事. 但我地只係打工仔吧, 冇理由陪你地一齊癲架!
註：日本和國內是沒有復活節假期的
2007年9月6日
2007年9月5日
幫手
上星期五，收到朋友蔡小姐的電郵邀請，出席九月四日KRISHNA生日會，且有幸委託幫手做當天節慶之指示牌．
第二天趁星期六下午放假就開始著手籌備構思，我不想指示牌太過普通，便撇開用電腦，改用手畫，且配以公仔圖案．希望看來可會新鮮一點．不過可能太耐冇動手畫公仔了，畫起來最初不太順手．畫出來KRISHNA雖是Q版．卻擔心devotees們未必接受．
用鉛筆畫了草圖後，便用黑色粗MARKER綑邊．誰知畫了幾筆，那MARKER墨水已轉淡．遂再拿第二枝，第三枝，第四枝，都是這樣，可能這些筆真係放左好耐．乾左唔出奇．結果在搾無可搾之下，便改用幼小水筆頂住．好不容易，綑邊這個步驟終完成．都攪到成半夜點幾鐘．
到星期日，一早到影印店把原稿複印幾張．再拿回家趕緊填上顏色．我採用漸變由深到淺的方法把顏色填上字體及公仔，看來效果不錯．只是這些從抽屜深處取出久未用過的木顏色筆，彷彿老是不聽話，每次"炮"一次筆，總輕易的斷了，有些"炮"了更填不上顏色．真係炮筆炮到手軟．
我共做了八至九款指示牌，每款有三張．要是一天內把顏色填完，怕未必做完成．幸得茵妹及餅哥當天來我家作客，幫手一起填顏色．最後這些指示牌都終能星期天晚上完成了．星期一可如期交予友人．
第二天趁星期六下午放假就開始著手籌備構思，我不想指示牌太過普通，便撇開用電腦，改用手畫，且配以公仔圖案．希望看來可會新鮮一點．不過可能太耐冇動手畫公仔了，畫起來最初不太順手．畫出來KRISHNA雖是Q版．卻擔心devotees們未必接受．
用鉛筆畫了草圖後，便用黑色粗MARKER綑邊．誰知畫了幾筆，那MARKER墨水已轉淡．遂再拿第二枝，第三枝，第四枝，都是這樣，可能這些筆真係放左好耐．乾左唔出奇．結果在搾無可搾之下，便改用幼小水筆頂住．好不容易，綑邊這個步驟終完成．都攪到成半夜點幾鐘．
到星期日，一早到影印店把原稿複印幾張．再拿回家趕緊填上顏色．我採用漸變由深到淺的方法把顏色填上字體及公仔，看來效果不錯．只是這些從抽屜深處取出久未用過的木顏色筆，彷彿老是不聽話，每次"炮"一次筆，總輕易的斷了，有些"炮"了更填不上顏色．真係炮筆炮到手軟．
我共做了八至九款指示牌，每款有三張．要是一天內把顏色填完，怕未必做完成．幸得茵妹及餅哥當天來我家作客，幫手一起填顏色．最後這些指示牌都終能星期天晚上完成了．星期一可如期交予友人．
我也慶幸devotees 覺得這些指示牌畫得生動有趣．多謝他們的賞識．我畫這些Q版公仔由學生到現在已有十多年了，想不到這種畫法依然可受落，想來也感恩惠．
2007年8月28日
慳...我至慳!
在網上新聞組見到一則頗有趣的文章, 內容如下:
昨天公司發出左張電郵 , 標題為有關厠紙事宜 : "....阿事頭發現公司洗手間每日消耗多達6-7卷厠紙.認為花費太多, 遂通知大家小心用厠紙...."
電郵一出, 迅成同事間一刻"佳話"!
唔係慳家成咁丫嘛!! 我公司計埋都成10多個人. 每日用6-7 卷,有冇咁多呀, 係你搵野來講吧, 事頭!想唔到你居然諗到用厠紙來打主意! 果有創意!
你既然咁慳,不如set 個quota 仲好啦, 每日每人"配給"10隔厠紙, 超過者厠紙自備. 再唔係, cut埋d xx 蒸餾水丫, 等d人冇借口去咁多厠所, 咁咪間接又慳番d 厠紙囉! 慳水又慳紙, 一舉兩得!
昨天公司發出左張電郵 , 標題為有關厠紙事宜 : "....阿事頭發現公司洗手間每日消耗多達6-7卷厠紙.認為花費太多, 遂通知大家小心用厠紙...."
電郵一出, 迅成同事間一刻"佳話"!
唔係慳家成咁丫嘛!! 我公司計埋都成10多個人. 每日用6-7 卷,有冇咁多呀, 係你搵野來講吧, 事頭!想唔到你居然諗到用厠紙來打主意! 果有創意!
你既然咁慳,不如set 個quota 仲好啦, 每日每人"配給"10隔厠紙, 超過者厠紙自備. 再唔係, cut埋d xx 蒸餾水丫, 等d人冇借口去咁多厠所, 咁咪間接又慳番d 厠紙囉! 慳水又慳紙, 一舉兩得!
2007年8月26日
我們這一代成長裡的集體回憶
主人翁阿拔一家四口是典型香港家庭的縮影。本書記述他這三十年成長裡的經歷及回憶, 也帶出香港時代的變遷, 以用輕鬆感人的圖畫文字呈現讀者眼前，讓大家捧腹大笑之餘，也能緬懷過去。 故事裡不少也成了我們這些成長在八十年代的集體回憶, 看後很有共鳴, 尤其是碌架床的歡樂天地、室內射龍門, 銀行買賣遊戲.....相信大家也曾有玩過。
2007年8月24日
GUNPLA EXPO 2007
不講不知, 原來高達公仔已有廿多年歷史, 但風采依然 。高達伴著不少男生們成長, 難度老中青三代男生 為他而瘋狂.... 不過, 我和茵妹對此機械人興趣不大, 要不是餅臉, 看來也不會特地來此一遊。老實說我不知道此機械人有何吸引力啊?
2007年8月19日
閒話七巧節
昨聽見國內同事講, 原來今日農曆七月初七,係中國第二個情人節,七巧節也. 中國人有情, 刻畫了這個有情有義的愛情故事, 大家知道是牛郎織女故事, 但知道箇中內容嗎?
相傳牛郎是一個聰明又勤勞的人，他無父無母，又被哥嫂欺負，後來哥嫂決定要分家，只將一頭老牛分給他，從始牛郎便獨自過活。至於織女，原是王母娘娘的七個外孫女中，年齡最細的一個，由於她擅於紡織，故被稱為織女。話說某一天，七位仙女下凡，一起到湖邊沐浴，被牛郎無意中看到，而牛郎的老牛兒原來是金牛星所變的，於是老牛便幫牛郎，將小仙女的衣服收藏起來，織女遺失了衣衫不能返回天庭，就成為牛郎的妻子。兩口子成婚後生下一對兒女，並一直過著幸福美滿的生活。
可惜仙凡相戀有違天規，此事被玉皇大帝發現後，下令將織女押回天庭受罰，牛郎這時急得要命，陪伴他多年的老牛忠心耿耿，並對牛郎說牠死後，用牠的皮做一對鞋，便可穿著鞋子騰雲上天去。老牛當天即時死了，牛郎就用牠的皮做了一對鞋，他穿著鞋子，挑著一對兒女上天界追尋織女，當他快要追上的時候，王母用她頭上的金簪，划出一條巨浪洶湧的銀河，牛郎與織女被銀河隔著不能相聚，唯有隔河對泣，境況淒涼。
這時，成千上萬的喜鵲，都被兩人忠貞的愛情所感動，便合力搭成一度鵲橋，讓兩人重聚，王母娘娘亦為之動容，便答允兩人在每年七月七日在鵲橋相會，七夕節便由此而生。
相傳牛郎是一個聰明又勤勞的人，他無父無母，又被哥嫂欺負，後來哥嫂決定要分家，只將一頭老牛分給他，從始牛郎便獨自過活。至於織女，原是王母娘娘的七個外孫女中，年齡最細的一個，由於她擅於紡織，故被稱為織女。話說某一天，七位仙女下凡，一起到湖邊沐浴，被牛郎無意中看到，而牛郎的老牛兒原來是金牛星所變的，於是老牛便幫牛郎，將小仙女的衣服收藏起來，織女遺失了衣衫不能返回天庭，就成為牛郎的妻子。兩口子成婚後生下一對兒女，並一直過著幸福美滿的生活。
可惜仙凡相戀有違天規，此事被玉皇大帝發現後，下令將織女押回天庭受罰，牛郎這時急得要命，陪伴他多年的老牛忠心耿耿，並對牛郎說牠死後，用牠的皮做一對鞋，便可穿著鞋子騰雲上天去。老牛當天即時死了，牛郎就用牠的皮做了一對鞋，他穿著鞋子，挑著一對兒女上天界追尋織女，當他快要追上的時候，王母用她頭上的金簪，划出一條巨浪洶湧的銀河，牛郎與織女被銀河隔著不能相聚，唯有隔河對泣，境況淒涼。
這時，成千上萬的喜鵲，都被兩人忠貞的愛情所感動，便合力搭成一度鵲橋，讓兩人重聚，王母娘娘亦為之動容，便答允兩人在每年七月七日在鵲橋相會，七夕節便由此而生。
但願暫未有姻緣既朋友, 早日搵到個如意郎君, 有拖拍既, 就早日拉埋天窗, 兩口子長長久久!! >3~
2007年8月18日
與華姐的一席話
今天星期六, 都係番一晝, 但要趕住開單, 迫住不停直踩,不覺已到3點幾了. 當下只餘同事華姐和我, 見人少少大家便閒聊幾句. 談到他二仔"賣魚勝"年底要結婚了, 我亦替他高興. 華姐謙稱自知個仔其貌不揚, 都擔心冇女仔肯嫁佢. "你阿勝唔算得靚仔,又唔算醜樣. 男人駛乜靚仔喎,普普通通過得去就好啦. 佢有潛質呀!! 讀到書有學歷,又有專業, 仲又有份好工哩,何愁冇女仔? "我說. "咁佢都幾生性既, 個人品幾好架.... 而家我個未來新抱個樣我都覺得麻麻. 不過, 佢幾識做丫, 知我星期六要做清潔,做到成三點幾,好攰, 話今晚佢煮飯喎, 佢地兩口子下晝咪一齊落去買送囉...." 華姐越說越心甜.
華姐又云 "好似我大仔咁, 雖然冇好像老細住幾百萬既樓. 但自己有層百零萬既已心足了,有個老婆,有對仔女,有份工做. 已很好了!"
是的, 知足常樂便是富足, 世上千千萬萬, 絕不能capture哂全部, 就算俾你得到又如何, 得到一樣, 第日又會再追求第二樣野. 慾望和引誘何其多. 都是無窮無盡的.有時平凡心足何嘗不是好事?
後記: 別誤會華姐兒子阿勝不是賣魚的. 賣魚勝只是其綽號! 原來華姐早已知道我地幾個暗說他兒子樣貌xx ...不過, 最近街上巧遇他和未婚妻. 發現他面上火山坑平滑左, 果然人逢喜事精神爽.係唔同D既!
華姐又云 "好似我大仔咁, 雖然冇好像老細住幾百萬既樓. 但自己有層百零萬既已心足了,有個老婆,有對仔女,有份工做. 已很好了!"
是的, 知足常樂便是富足, 世上千千萬萬, 絕不能capture哂全部, 就算俾你得到又如何, 得到一樣, 第日又會再追求第二樣野. 慾望和引誘何其多. 都是無窮無盡的.有時平凡心足何嘗不是好事?
後記: 別誤會華姐兒子阿勝不是賣魚的. 賣魚勝只是其綽號! 原來華姐早已知道我地幾個暗說他兒子樣貌xx ...不過, 最近街上巧遇他和未婚妻. 發現他面上火山坑平滑左, 果然人逢喜事精神爽.係唔同D既!
訂閱：
文章 (Atom)