飯後步行

如今正計劃每星期抽出三天，可以晚飯後，街上散步，希望最遠可走到斧山道運動場。急步也好，慢步也好，總好過躲在家中養肥肉，或許也可免膽固醇又標升。

不過真的要拿起勇氣和決心．紙上談兵得個講字冇乜意思。

一個人晚上散步，倒是樂趣和享受。在稀少的行人道上，只有那種讓人寧靜輕鬆閒適的感覺，偶有陣陣微風吹拂，像幫你抹去日間工作的煩惱。

就算是下著雨行,也不錯呢!